极端低温来袭,知道这些远离冻伤

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据国外媒体报道,本周的极地涡旋为美国中西部和东部带来了北极般的严寒,可是人不禁直呼“快冻死了”。

难能可贵,当气温降到这名 程度时,冻伤和低体温症不是可能性居于。气象人员已经 也警告过,本周四(1月31日)的极端低温有一定危险性,甚至可能性带来生命威胁。

然而,就算身体严格意义上来说并未冻僵,低温仍有致人死亡的可能性性。

核心体温降低

人体核心体温一般为37摄氏度。若核心体温降至35℃以下,就会居于低体温症。但令人惊讶的是,在比较冷、但不算寒冷刺骨的气温下,比如1℃至10℃之间,不是可能性居于低体温症,怪怪的是当亲戚亲戚朋友身上被雨水或汗水弄湿、或浸在冷水中时。美国军方环境医学研究所(USARIEM)热力与高山医学分部主人迈克尔·

索卡(Michael Sawka)指出,人体在水中的体温流失速率单位比在空气中快25%。

但在那此相对低温架构设计 生的低体温症比较少见。

但气温一旦降至零度以下,那就完不是“另一回事了”。纽约林诺克斯山医院急诊医师罗伯特·格拉特(Robert Glatter)指出,

格拉特解释道,在零下34℃时,一名未穿着足够保暖衣物的健康人只能10分钟就会产生低体温症。而在零下45℃至零下40℃时,我希望5到7分钟就够了。

据梅奥诊所介绍,核心体温降低会原困大脑和化脏等关键器官无法正常运作。心脏工作不畅会原困各器官的血液供应减少,使人体容易休克,并增加肝衰竭和肾衰竭风险。格拉特指出,儿童和老人尤其容易居于低体温症,可能性亲戚亲戚朋友的心肌通常更弱。此外,老人常常会服用β受体阻断药(常用于治疗心脏病和高血压),类似于药物会加快速率单位血液流动速率单位,已经 要进一步增换成低温下患低体温症的风险。当核心体温降到35℃时,便会再次再次出现颤抖、虚弱和意识模糊等轻度低体温症症状。接下来,若核心体温继续降低,糟糕的事情就会接踵而至。

  • 33℃,可能性居于失忆。

  • 28℃,让人失去意识。

  • 21℃以下,让人居于严重低体温症,甚至可能性死亡。

据美国军方环境医学研究所的约翰·卡斯特拉尼(John Castellani)介绍,目前体温最低的幸存者记录为13.7℃,他在冰冷的水中浸不出很长时间。

若不加治疗,低体温症可原困心脏彻底衰竭,最终原困死亡。

人体内置低温保护

不过,人体在低温中还是相当顽强的,可能性亲戚亲戚朋友有两套内置低温防护机制。

寒风一迎面扑来,你的身体就会使血液远离皮肤和指尖等末端组织,让血液流向体内核心部位,从而试图将身体与低温隔绝开来。这名 过程叫做血管收缩(vasoconstriction),能助 限制你在低温环境中流失的热量。

身体做出的第二种反应是颤抖,都都要产生热量、提高体温。

冻伤的风险

对于健康人而言,一般在极端条件下才会产生低体温症,但冻伤则常见得多,已经 在不算极端的天气中也可能性居于。“要让核心体温降低这么,但降低外围体温就没这么难了。”卡斯特拉尼指出。

手指和脚趾更容易被冻伤,可能性那此部位的血液供应在低温下会减少,原先能助 尽量保障核心体温。尽管脚一般会被鞋子保护起来,但脚趾温度仍然可能性降得很低。可能性你流了汗,潮湿便会原困那此部位的热量进一步流失。可能性冻伤是由冰冻引起的,我希望气温在零度以上,你就不需要冻伤。

多久会冻伤要视具体状况而定。类似于,可能性气温为零下18℃,风寒温度为零下28℃,你在1000分钟内会冻伤。但可能性气温为零下26℃,风寒温度为零下48℃,你只能5分钟就会冻伤。难能可贵居于那此风险,“人类仍可在极端严寒中出门,已经 适应得很好。”卡斯特拉尼指出。难能可贵,或多或少人会去攀爬高山,或多或少人会去北极徒步,或是在水温很低的英吉利海峡中游泳。

但在寒冷天气中,你都要穿着得当才行。格拉特建议亲戚亲戚朋友共要穿三层衣服——一层都都要吸收水汽的内芯,一层隔离层,还有一层外侧保护层,负责阻挡大风等因素。此外,格拉特还建议亲戚亲戚朋友穿上厚厚的隔热靴,可能性脚部和脚趾冻伤的风险格外高。

美国疾控中心还建议亲戚亲戚朋友戴上帽子、围巾、或能遮蔽面部和嘴巴的面罩,穿一件防水外套,戴上手套,再穿一双防水靴。